К сожалению, все перечисленное - всего лишь мнение... Одно из. Для более внятной картины необходимо проходить детальное обследование и слушать разных специалистов... Я про работу сердца. Но с общим правилом не повышать сердцебиение выше определённого порога полностью согласен.
К сожалению, с течением времени практически все медицинские модели претерпевают изменения... То, кажется, просто все и понятно, то вдруг выясняется, что это было все неправдой...
ну да, прогресс идёт! повышается точность и сложность оборудования, модели усложняются. но чем мне нравится описанная в заметке, так это простотой. она основана она на научных данных + огромный практический опыт. другое дело, что сейчас больных людей много и там свои особенности уже.
помните, писал про парафин? так вот, позади два велосипедных сезона и 15 000 километров, накатанных на пропарафиненных цепях. в преддверии сезона, сделал небольшой видео-обзорчик на тему проварки. среди форумчан навряд ли найдутся заядлые велосипедисты, но чисто ради любопытства можно и .
по итогам мая, позволю себе запостить несколько видяшек на велосипедную тему, подготовленных своими руками. выглядит скромненько, но может кому интересно будет посмотреть (что-то крупные ссылки какие-то, поправьте плиз):