ходить же ты можешь каждый день, почему не поездить на велосипеде? он тем и хорош, что можно дозировать мощность педалирования посредством соотношения передач и каденса. идти пешком со скоростью 5 км/ч. это почти тоже самое, что ехать на велосипеде по равнине со скоростью 20 км/ч. в безветренную погоду. на горках, при большом весе, да, бывает сложно, особенно в жаркую погоду, но при должной регулярности физ.нагрузок, правильной организации питания и отдыха организм подстраивается и оздоравливается. я уже 11 сезон катаю. начинал с пробега в несколько сотен км. за три летних месяца, а в прошлом году наездил почти 12 тысяч за семь полных месяцев. сейчас ещё и резину шипованную приобрёл, буду теперь если не зимой, то по весне выезжать изредка на лёд.