Форум OlegON > Разговоры на отвлеченные темы > Беседка

Таблетки, чтобы спать или не спать : Беседка

28.03.2024 15:04


29.03.2018 22:10
Pingvin1
 
Мои советы позволяют уснуть хоть и без таблеток, но я считаю, что этот способ кому-то может пригодится для засыпания.
Когда надо заснуть, а не засыпается можно делать глазодвигательную гимнастику по Жданову: глаза вверх – вниз; влево – вправо; по квадрату; по кругу; буква Z; синусоида; глаза смотрят то на нос то далеко. Я проделываю это с закрытыми глазами. Упражнения настолько нудные, что, не дойдя до конца, засыпаешь.
Часовой пояс GMT +3, время: 15:04.

Форум на базе vBulletin®
Copyright © Jelsoft Enterprises Ltd.
В случае заимствования информации гипертекстовая индексируемая ссылка на Форум обязательна.