под виндой прошивать биос не рекомендуют. хотя, это удобно, т.к. специализированные утилиты сами находят свежую версию прошивки, сами скачивают, пользователю только несколько кнопок нажать нужно. я сколько прошивал, всегда успешно. если комп новый, без ОС, но с возможностью вызвать прошивальщик при старте системы, то пользуюсь им. на крайнякЮ делаю загрузочную флэшку и шью через неё. рекомендую, перед перепрошикой сохранить предыдущую версию бивиса, на всякий случай. ну и ещё есть удобная фича у некоторых производителей мобо - возможность загрузить систему с резервной микросхемы, если с основной не получается.