В продолжение предыдущего в несколько другом ключе.
Раньше помоложе был, небыло такого интенсива - так тонуса, и ясности мозгов хватало.
А сейчас вот для поддержания употребляю поливитамины,
а в особо стрессово-нагрузочные периоды - глицин + ноотропил,
читал что достаточно безопасное и легкое подспорье для мозгов.
Некоторый эффект был, особенно при первом использовании.
Еще пробовал пищевую добавку капиллар как аниоксидант
и для улучшения общего кровообращения, тоже показалось
легче по лестницам стало бегать и слегка лишний вес сбросил.
Энергитические напитки для себя отметаю сразу как и литры кофе, чая,
слишком дорогая цена для организма
Может еще кто из личного опыта поделится?