Потом прикручу голосовалку, но из чего складывается ваш рабочий день и выходные? Я несколько раз пытался планировать, но поскольку администрирование больше связано с реагированием на какие-то возникающие проблемы, то планирование сводится к расставлению в гуглокалендарике каких-то задач и последующей попытке их выполнить, параллельно отбиваясь от задач возникающих, которые еще ни разу в жизни спланировать не удавалось. В 18-00, по окончании основного рабочего дня подвожу итоги, пытаюсь справиться с теми запланированными и возникшими задачами, которые критичны для выполнения сегодня, остальные идут в список на завтра. Календарь помогает не забыть какие-то задачи и видеть объем работ на следующий день. Надо отметить, что в итоге переезжает большое количество задач, т.е. явно планирую сделать больше, чем позволяет сделать текучка. Рабочий день, как правило, раньше 21 не заканчивается и с трудом удается вырывать время на обед/ужин. Отсюда и нервы, от того, что что-то не успеваешь, начало сна за полночь и простой вывод, что планирование провальное.
Выходные, если они не являются рабочим днем, планируются одной задачей на день от силы (сходить в кино, съездить куда-то) и текущими вопросами, типа сходить в магазин за продуктами и какой-то бытовой фигней без жесткой привязке ко времени. Сон опять же получается поздний, поскольку "завтра не вставать", в итоге встаю, как в рабочий день и не высыпаюсь.
Пока написал, понял свои ошибку со сном, надо прибивать себе в 22:30 засыпание |-)
Хреновый планировщик, конечно, но у многих вариант хуже - идти на работу, завалиться там факапами (в их ожидании сидеть на развлекательных сайтах), ничего не сделать для себя и ровно по звонку переключиться на "пожрать, посмотреть телек и поспать".