Здоровый и комфортный сон : Беседка

Спал лет 20 на подушках, который сшили жене в приданое. из пуха и пера (который был собран лет так 50 назад). Купил подушки орматекс идеал форм. В чем плюс от многих анатомических подушек. там несколько слоев, которые можно убрать из подушки и подстроить подушку по высоте. Сама подушка очень удобная и мягкая. С "эффектом памяти". Спать на ней очень удобно. Стоит, конечно, недешево - 4 штуки одна подушка, но пока очень доволен.

Завтра привезут кровать с матрасом "Шатура люкс". Одна сторона жесткая с кокосовым слоем, вторая более мягкая. Посплю - отпишусь о впечатлениях.

Хороший сон - залог здоровья.

для меня самый хороший сон возможен только на полу. просто стелю покрывало, сверху простынь и так сплю. типичная половая жизнь :) зато удобно, не нужно двигать кровать, что бы поменять обстановку. хочешь возле батареи спи, если прохладно, хочешь возле стены или ближе к туалету. утром свернул это всё и убрал в шкаф. всё - постель убрана!

Тоже люблю спать на полу, особенно в деревенском доме. Но в квартире спать на полу не всегда удобно и для здоровья полезно, поэтому в городе сплю на жестком и прямом диване, безо всяких пуговиц и прочего. И без подушки, само собой. Заметил, что с подушками хуже высыпаюсь.

Люблю сравнительно тонкие подушки :) Если что - складываю их вдвое. 20 лет на одной подушке спать плохо, она пачкается и сваливается, думаю, что надо раз в 5 лет ее менять. Из чего - не знаю, но дешевить на сне, действительно, не ст́оит. Можно нанюхаться какой-нибудь дряни.

Большой вопрос с матрасом. Нравятся жесткие, но с моим весом (110 кг) большая проблема продавливания :( Через некоторое время проваливаюсь в яму, как бы его ни крутили. Серьезная проблема и с кроватью, рама внизу железная, а вот держатели/рессоры матраса - деревянные. Плюхнешься - выдавливаются из пазов :( Качественное сейчас не в почете...

На полу спать холодно, любим проветривать, можно закоченеть внизу. Да и не любил никогда, встаешь - все болит, с непривычки особенно (в деревне на полу спали). Многое тут зависит от того, на спине спишь или нет. Я, например, на спине спать принципиально не могу.