Думаю, что речь идет о раскрутке дисков, а не то, что они поработают во время загрузки. По этой же причине им отключают засыпание. Я пока склонен считать, что разгон механизмов, как и просто включение питания, больше вредят, чем приносят пользу и имеют смысл только для выключения на неделю-другую.
Что касается убеждений, то вот обоснования для того, что поступаете так или иначе, интересно было бы узнать. С ноутами немного другая история, в том числе из за их мобильности.