Есть VK, более-менее активно пользую, в основном для музыки.
В FB стоит "заглушка", т.е. я там есть, но профиль неактивный. Пользуюсь тоже как "быстрым логином" куда-либо, пущай отслеживает, мне пофиг, меня там нет. ВК для этих же целей плох тем, что потом будет подсовывать кучу рекламы на тему сайта, в который логинишься. Да и работает только в РФ и рядом, FB же есть почти везде "там".
С твиттером (это соцсеть?) такая же фигня, есть, но неактивный.
ОК, тикток и прочий шлак не пользую.
Инста есть, крайне редко что-то кидаю туда сам, ленту листаю, в основном из-за фоток жены, она там есть
Яндекс.Дзен, видимо, тоже можно считать соцсетью. Меня там в явном виде нет, но поскольку яндексной почтой и приложениями пользуюсь постоянно, то и дзен в каком-то виде, видимо, есть, он, похоже, выуживает ВСЁ, до чего может достать.