Цитата: Little ➤ Друг бросил курить год назад. До отказа от сигарет был около 73 кг.. Теперь за 90... Когда курил выходило до 3 пачек в день, теперь килограммами уходят печенки сушки и прочие снеки..
Есть такая проблема.
Пока не понимаю, как с ней бороться.
Тайное подозрение, что "экономическая составляющая" была ... неверным посылом при попытке отказа (я точно ещё не считал, хочу хотя бы дней 100 "продержать", а потом посмотреть - увеличилась ли расходная составляющая на еду, на сколько, и - выгоден ли был отказ в текущей экономической формации при моих привычках потребления).
Цитата: whitewizard ➤ а я совсем перестал кофе пить, хотя до бросания всегда кружка была налитой
Я сначала стал пить гораздо более слабый кофе (да ещё и с мороженым каким-либо) - уменьшил в три раза крепость и в три-четыре раза увеличил объём жидкости (готовлю в кофемашине, поэтому "её терминами").
Сейчас - вернулся к кофейным чашкам, но крепость - пока ещё на единичку. И уже снова - две этих чашечки в день (пока не 3-5-7, что были раньше, но ... что-то возвращается :)).