Кто во сколько ложится спать? : Беседка

я сова ... только подому что по утру отвечаю на тупые звонки жаворонков...
а вот вечером и ночью да... в тишине и покое можно сделать что то полезное...

заметил, что легко засыпаю в определенное время 23:20-23:40 и стараюсь к этому времени завершить все дела, а вот если не получится лечь спать, то следующий период "зевания" наступит только в половине второго следующих суток.

для меня комфортно просыпаться с 9 до 10 часов утра, не важно во сколько я засыпаю, хоть в 20 вечера, хоть в 6 утра, и всегда было интересно связано ли это с системой отчета "планета Земля" или с какими-то космическими универсальными часами, если я перееду географически "на 4 часа", станет ли мне комфортно вставать в 6 утра, может у кого-то был такой опыт?

Мой опыт крайне печальный. Если я ехал в командировку в Тюмень или Екатеринбург, то просто умирал от необходимости вставать в 5 утра и ложиться рано. Ходил просто прибитый, правда, это еще и перелет сказывался. Зато во Владивосток, Хабаровск или Уссурийск - пожалуйста, раз по прилету поспал, дальше уже идет, как будто тут и жил. Т.е. с большой разницей проще справляться, чем с небольшой.

Это точно. Когда на Камчатку летал, там разница +2 часа была.
Вот меня плющило и топоршило.

ну вот, теперь я фиг лягу спать в 8 часов вечера :(

Вовантус, у тебя же не было компа, а щас целую батарею показываешь ))

у меня нет своего компа, это всё чужие. сделать их нужно за два-три вечера. так что спать буду ложиться как все нормальные люди, часов в 11-12 ночи. но такое бывает не часто, слава богу :) в этот раз как прорвало, вечером ещё один системник привезу.